Sania Monégier
Fondatrice de 3, 2, 1... Maman !
Après avoir vécu plusieurs vies professionnelles, dont 10 ans en tant que comédienne et les 12 dernières années passés à la tête d'un centre de formation, j'ai eu envie de lancer ma propre aventure.
Mariée et maman de 2 filles nées en 2010 et 2013, je vis à Puteaux depuis 2011. Ma passion, c'est le chant, que je pratique depuis des années ; formée au chant maman-bébé ainsi qu'au chant prénatal, j'animerai pour vous ces ateliers, ainsi que celui consacré à la prise de parole en public.
Chant prénatal
de la grossesse au 1er trimestre de vie du bébé
Que vous souhaitiez utiliser les sons pour vous détendre pendant votre grossesse, vous aider à surmonter les petits maux qui y sont liés, préparer votre accouchement et vous relaxer pendant les contractions et le travail, créer un lien avec votre bébé avant même sa naissance ou tout simplement prendre du plaisir à chanter en groupe le chant prénatal est fait pour vous !
Et vous pourrez même revenir le pratiquer dans les premiers temps qui suivent l'accouchement, le fameux "4ème trimestre" de la grossesse...
Des tapis sont présents dans la salle, pensez à apporter un plaid ou une serviette.
Tarif : 20€ à Clichy - 25€ à Puteaux
Durée : 1 h
Lieu : Le Stud'Yo, 7 Rue Foucault 92110 Clichy ou le Cogedim-club, 25 Auguste Blanche 92800 Puteaux