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Sania Monégier

Fondatrice de 3, 2, 1... Maman !

Après avoir vécu plusieurs vies professionnelles, dont 10 ans en tant que comédienne et les 12 dernières années passés à la tête d'un centre de formation, j'ai eu envie de lancer ma propre aventure.

Mariée et maman de 2 filles nées en 2010 et 2013, je vis à Puteaux depuis 2011. Ma passion, c'est le chant, que je pratique depuis des années ; formée au chant maman-bébé ainsi qu'au chant prénatal, j'animerai pour vous ces ateliers, ainsi que celui consacré à la prise de parole en public.

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Chant prénatal
de la grossesse au 1er trimestre de vie du bébé

Que vous souhaitiez utiliser les sons pour vous détendre pendant votre grossesse, vous aider à surmonter les petits maux qui y sont liés, préparer votre accouchement et vous relaxer pendant les contractions et le travail, créer un lien avec votre bébé avant même sa naissance ou tout simplement prendre du plaisir à chanter en groupe le chant prénatal est fait pour vous !

 

Et vous pourrez même revenir le pratiquer dans les premiers temps qui suivent l'accouchement, le fameux "4ème trimestre" de la grossesse...

 

Des tapis sont présents dans la salle, pensez à apporter un plaid ou une serviette.

Tarif : 25€

Durée : 1h

Lieu : Cogedim-Club - 25 Rue Auguste Blanche 92800 Puteaux (rdv devant la résidence au plus tard 5 mn avant le début de la séance)

Infos et réservation

06.07.69.21.51.