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Florence Desguillot

Sophrologue

Diplômée de l’Académie de sophrologie de Paris, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des seniors.

Parce que nos enfants sont les adultes et les seniors de demain, il me parait essentiel de leur transmettre les clefs de l'épanouissement dès leur plus jeune âge et les accompagner dans leur développement personnel tout au long de leur vie.

Ambassadrice de la sophrologie appliquée à l’enfant scolarisé, je vous propose un nouveau regard sur les possibilités d’aider nos enfants et de les encourager dans de nombreux cas de la vie quotidienne. J’accompagner également les futurs parents, parent-enfants ou grands-parents enfants.

C’est avec plaisir que je vous propose d’animer des ateliers de sophrologie par des jeux, des contes, des relaxations dynamiques, et tout un éventail de techniques utiles pour un accès sans contrainte à la sophrologie.

Ateliers animés par Florence

Sophro ludique et conte

Permettre aux enfants de développer leurs compétences émotionnelles, la concentration et l'écoute.

Développer le savoir-être, la confiance, l’estime de soi, les compétences émotionnelles et sociales à travers le jeu, le conte, les 5 sens, la respiration et le corps. 

Cet atelier est ouvert aux enfants à partir de 5 ans.

Sophrologie en famille

Jeu t'aime !

Un atelier parent-enfant pour prendre le temps d'être ensemble.

Jouer ensemble, c’est prendre le temps d’être présent l’un pour l’autre et de renforcer le lien qui nous unit à nos enfants ou petits-enfants. C’est également pour nous adultes une manière de se relier à des sentiments parfois oubliés, comme l’insouciance la légèreté et la joie.

Cet atelier se déroule en binôme, un parent ou un grand-parent et un enfant. 
Il est ouvert aux enfants à partir de 5 ans. 

Sophro thématique

Préparation de l'enfant à l'arrivée de son petit frère ou sa petite soeur,

Préparation de l'ado aux examens,

La sophro des 5 sens, atelier ludique autour des sens